滩坂舞在线观看剧情介绍:但是很多上班族在吃猕猴桃的时候常常会忽略果肉中的黑子儿，事实上，这些猕猴桃子儿虽然看上去毫不起眼，但是它的营养价值却不容小视。.猕猴桃子儿其实就是猕猴桃的种子，一般一个猕猴桃的种子含量为0.8%～1.6%，大约有900粒，它们为棕褐色或黑色，看上去就像一粒粒芝麻。有关营养专家指出，猕猴桃子营养丰富，其蛋白质含量、脂肪含量和矿物质含量都很高。此外，从猕猴桃子儿中还能提取猕猴桃子油，有检测显示，猕猴桃子油中富含多种活性物质，如黄酮类、多酚类、微量元素硒等，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。研究表明，食用猕猴桃子油对降低血脂、软化血管等起到一定的辅助性作用，同时还能延缓衰老。另外需要注意的是，食用猕猴桃子儿时不能直接吞咽，而应在口中多咀嚼几次，这样才能保证其中的营养成分得到充分吸收。这是因为猕猴桃子儿不仅个头非常小，而且裹有一层坚硬的外壳。相关影视:滩坂舞在线观看