精选油管最火up主韩舞风格健身操系列视频 身高：164 体重：57.5Kg 三个月跌至 52Kg！！！ 一周三次左右~ 我一般只跳到35分钟，后面的随缘 没有节食，但减少了油炸食品垃圾食品的摄入 薯条炸鸡没有天天吃~但基本每周都会吃一次~ - 真的超有用，特别对不常运动的妹妹崽 如果平时很少锻炼，上来就跑步心率会飙到160，就是无氧运动了 这合集强弱组合，心率能控制在135-150之间 【高效有氧】！！我超爱~~ 快来和我一起打卡吧！ 收起人物弧光挺好的，和善热诚->蛇蝎心肠->追爱少年，今西的形象由客体还原到真实，是一个相当完整的链条.     虽然剧作为了方便确实设置了一些烂俗的线索，但拍摄上做了简化处理就还是显得比较体面（比如结尾今西并没有出场，但拿着万花筒的是女主，轻描淡写就交代出两人走到了一起的结局，很聪明）童年落语的部分把语言操控人心的能力吹过头了，小演员演技又不到位，容易使观众产生怀疑心理，不好.     剧本拿不动声色的气度讲一个小格局故事，你说结尾女主到底是出于本心选择了今西呢？还是这仍然是今西设下的局？给观众留下了足够的回想空间.     ps.今西那些话不就是日剧嘴炮大集合嘛，暗搓搓地讽刺了3年A班那类总是看起来很美的自我感动型故事，哈哈哈.