导演:乔纳森-戴米
主演:Tom Brady
精选油管最火up主韩舞风格健身操系列视频
身高:164 体重:57.5Kg
三个月跌至 52Kg!!!
一周三次左右~ 我一般只跳到35分
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身高:164 体重:57.5Kg
三个月跌至 52Kg!!!
一周三次左右~ 我一般只跳到35分钟,后面的随缘
没有节食,但减少了油炸食品垃圾食品的摄入
薯条炸鸡没有天天吃~但基本每周都会吃一次~
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真的超有用,特别对不常运动的妹妹崽
如果平时很少锻炼,上来就跑步心率会飙到160,就是无氧运动了
这合集强弱组合,心率能控制在135-150之间
【高效有氧】!!我超爱~~
快来和我一起打卡吧!
收起人物弧光挺好的,和善热诚->蛇蝎心肠->追爱少年,今西的形象由客体还原到真实,是一个相当完整的链条. 虽然剧作为了方便确实设置了一些烂俗的线索,但拍摄上做了简化处理就还是显得比较体面(比如结尾今西并没有出场,但拿着万花筒的是女主,轻描淡写就交代出两人走到了一起的结局,很聪明)童年落语的部分把语言操控人心的能力吹过头了,小演员演技又不到位,容易使观众产生怀疑心理,不好. 剧本拿不动声色的气度讲一个小格局故事,你说结尾女主到底是出于本心选择了今西呢?还是这仍然是今西设下的局?给观众留下了足够的回想空间. ps.今西那些话不就是日剧嘴炮大集合嘛,暗搓搓地讽刺了3年A班那类总是看起来很美的自我感动型故事,哈哈哈.
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