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第四，在受辱时心怀慈悲
我们在受到利益、顺境、好处时，心里感到很安乐，就能以慈悲心待人；反之，在受到他人侮辱时，还能不计较，可怜对方的无知，以慈悲的心量来原谅他，这个就是真修行。佛弟子舍利弗遭人毁谤污辱，但是他的心中毫无一丝怨恨，反而躬身反省，把吃的东西吐出来，以表示清白，他的心犹如大地，能容纳清净之物，亦可堪载污秽屎尿，同时以慈悲心对待毁谤的人。舍利弗是真修行的榜样。
所以，什么是真修行？主要是对你的身心有所帮助，能在你的心理上，改变一些观念，那就是修行。
§修行战略
世间最困难的战争，不是百万雄兵对峙，也不在于敌我阵势相当，而在于内心的佛魔之战。《四十二章经》形容，修行者好比披甲上阵与百万烦恼魔军作战的勇士，心性怯弱的人，大多半途而废，只有坚持愿力者，能够达到最后的胜利。那么修行要有几种战略呢？