猿人争霸战

曾经有位女性朋友说她的心中总是充满了恐惧。她害怕失败、担心生病，只要一想到工作上和情感上的变化，她的内心就充满了焦虑和恐惧。她说自己无法保持一种清醒的觉知，而且很容易在生活中迷失自己。
很多女人都缺乏一种对人生真相的洞察力。这种洞察力其实人人皆可具备。如何具备？那便是将自己放在生活中修行。与爱人的争吵、与同事的矛盾，诸如许多这种琐事，都可以成为我们修行的机缘——别看不起生活中的小事儿，对于女人来说，能让我们烦恼的是小事儿，能让我们觉悟顿生、保持一种洞察力的也正是这些小事儿。正所谓“修行事中无大小”，说的便是这个道理。
当我们奔走于职场上时，当我们忙着家务劳动时，如果我们的内心生起了一丝烦乱，那么我们就该先停下手里的那些事，问问自己，是什么让自己心烦、心乱？是什么让自己焦虑不安？你觉得是外部环境不好，比如某个效率低下的同事拖了你的后腿，或者是家人不注意，把你刚刚拖干净的地板又给踩脏。但是《金刚经》告诉你，让你不高兴、焦虑、恐惧、不安的真正原因是你，而不是别人。
就拿刚才提到过的那位特别惧怕发生变化的女士来说吧，她在读了《金刚经》之后，生起了无上的信心，她坚信《金刚经》的智慧能够帮助她静心，于是就开始这样对治自己的恐惧情绪。