《错恨》全集bt下载

◎准爸爸下厨
·归参炖母鸡
材料：当归15克，党参15克，母鸡1只（约750克），葱、姜、料酒、盐各适量。
做法
（1）母鸡宰杀后，取出内脏，洗净。
（2）将当归、党参放入鸡腹内，用牙签固定，放入沙锅中，加葱、姜、料酒、盐、清水，炖烂即可。
功效：补血壮体，适用于肝脾血虚的慢性肝炎和贫血。
·发菜蚝豉粥
材料：粳米100克，发菜（干）3克，蚝豉（牡蛎肉的淡干品）60克，猪瘦肉60克，盐适量。
做法：先将发菜、蚝豉洗净，猪瘦肉剁烂，制成肉丸。用沙锅加适量清水煮沸，放入粳米、发菜、蚝豉，一同煮至粳米开花，再加入肉丸同煮至粥稠，最后加入盐调味即可。
功效：此粥有滋阴潜阳、润肠通便的功效，适于患有妊娠高血压疾病的孕妈妈食用。
第22周 自由自在舒展
一、本周宝宝与胎教要点
手指甲长出来了，小眉毛也长出来了。
◎胎宝宝的牙胚开始发育了
22周的胎宝宝身长约27厘米，体重约470克。这个时候的胎宝宝皮肤依然是皱的、红红的。这皱折也是为皮脂肪的生长留有余地。此外，这时宝宝的牙齿也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。