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4）學習一定要是快樂感興趣的才好，因為壓力和不愉快會殺死一些神經元、並阻止新神經元的生長。保持好心情，這不僅對你的情緒有益，對你的認知功能也有好處。
5）無論你做什麼，你都在通過學習和行動不斷重塑大腦。你可以同時啟動不同的腦區、讓神經元一起放電。比如你可以鍛煉、冥想、學習新語言、演奏樂器或者解謎，這些活動都能讓神經元形成新的連接、不斷地重塑大腦，使大腦轉得更快、更好。所以無論什麼年紀的人都可以去玩一下猜謎啊，密室逃生啊，這都是對你的大腦啟動不同腦區特別有幫助的事情。當然晨曦自己就是密室闖關王，但是不愛恐怖題材，因為前面說了，壓力緊張會讓大腦無法運作。
如果我們的大腦這麼強大，那麼我們來看看量子世界，從發現主宰電、磁和光線的宏觀經典物理定律在微小的亞原子尺度不再適用以來，一個全新的世界圖像正在被人們慢慢接受。量子世界的圖像比絕大多數人認為的都要更豐富更包羅萬象。
在這裡列舉量子力學本質的幾個事實。或許會讓你重新審視自己的存有、和這個奇妙的世界：
1、萬物皆量子。
2、量子是離散的基本塊。但並不是微觀尺度上的所有東西都是離散和不可分割。
3、所謂量子疊加態就是指一個量子系統可以在同一時間處於兩個不同的狀態。