泰国警察拍视频的电影

世界卫生组织公布10条生理健康标准
1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任；
3.睡眠良好，善于休息；
4.适应力强，能适应环境的各种变化；
5.能够抵抗一般性感冒和传染病；
6.体重正常，身材匀称，站立时头、臂、臀位置协调，走路时身体感觉轻松；
7.眼睛明亮，眼神反应敏锐，眼睑不发炎；
8.牙龈正常，无出血现象；
9.头发有光泽，没有头皮屑；
10.肌肉皮肤富有弹性。
运动养生
·　动静结合·持之以恒·运动适度·　舒适自然·循序渐进·因时制宜·因人而宜
§第一章 预防疾病的八个忠告——简便而易行
1.你想让自己的牙齿清洁健康吗——刷牙三三三制
许多人不大注意口腔的保健，直到牙疼起来了才想起到医院去看病。为此，口腔保健三三三制，列为预防疾病的首个忠告。
俗话说,牙痛不是病,疼起来要命。如果我们养成了科学的口腔卫生习惯，就可以减少许多牙病。饭后刷牙漱口是良方。国内外公认的口腔保健的最佳方法是刷牙三三三制：
每天刷牙３次，饭后３分钟之内刷牙，每次刷牙持续3分钟。人们每天吃３顿饭，所以有每天刷牙３次的说法。