穆老爹和田奶奶停下了筷子,看向自己的两个宝贝孙子孙女,就见穆海棠仰着一张圆圆的白白的小脸,认真的看着她们。
穆海棠俏声道:
“爷爷,奶奶,我娘给我说,吃饭不能挑食,自然也不能只吃肉的,要荤素搭配才健康,吃了肉,也要吃菜,咱们虽然只有一道酸菜是素的,但是爷爷奶奶也要吃,这样才好身体健康,长命百岁!爷爷奶奶要乖!”
穆老爹和田奶奶一愣,还从没有人劝饭劝过她们吃素菜的,那次不是劝多吃点肉,多吃点肉的?这次倒是新奇!
田奶奶看了看穆海棠又看了看穆文锦,就笑呵呵的道:“是是是,咱们福宝说得对,你娘的医术这么厉害,小福宝都跟着一样厉害了,奶奶就多吃些菜好不好!”
“不是多吃些菜,是要肉和菜都要吃,都吃的差不多才好!”
穆海棠就看向自己娘,穆文锦就停下筷子,看着众人道:
“爹娘,咱们人啊,只要活着,身体就需要好多好多的营养,有些营养肉能给,有些营养蔬菜能给,有些营养五谷杂粮能给,有些营养水果能给,还有其他乱七八糟的营养都是各种的能吃的东西能给的。”
穆文锦看着日渐胖乎的宋枝子,又补充道:“不过也不能逮着一样狠吃,不吃其他的,身体一样营养太多,别的营养太少,身体就会生病,所以,不管吃什么,什么都要吃,什么都不能过量才好。”
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